อาการตกขาว สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกคน และยิ่งในช่วงที่ใกล้จะมีประจำเดือนช่วงนี้จะยิ่งทำให้ผู้หญิงมีอาการตกขาวมากขึ้นกว่าปกติ โดยส่วนใหญ่แล้วอาการตกขาวเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ดูดไขมัน เชื้อรา และเชื้อติดต่อทางเพศสัมพันธ์ อาการตกขาวไม่ใช่โรคที่อันตรายแต่อย่างใด และยังสามารถรักษาให้หายได้ไม่อยาก โดยรักษาได้ด้วย 5 วิธีดังต่อไปนี้ 1.รักษาความสะอาดทั้งภายนอกและภายใน อาการตกขาวมักจะเกิดขึ้นกับผู้หญิงทุกคน หากตกขาวปกติจะไม่อันตรายแต่อย่างใด เพียงแค่สร้างความรำคาญให้กับผู้ที่เป็นเท่านั้น โดยสามารถป้องกันไม่ให้เกิดการตกขาวด้วยการรักษาความสะอาด และดูแลตัวเองเป็นอย่างดี โดยเฉพาะจุดซ่อนเร้น ทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำควรเช็ดทำความสะอาดให้แห้ง โดยเริ่มจากการล้างทำความสะอาดควรล้างจากด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อป้องกันไม่ให้ติดเชื้อจากทวารหนัก และหลังจากล้างแล้วควรเช็ดทำความสะอาดให้แห้งไม่ควรปล่อยให้เกิดความอับชื้น เพราะจะยิ่งทำให้เกิดการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราได้ นอกจากนี้ก็ไม่ควรสวมใส่กางเกงและกางเกงในที่คับแน่นจนเกินไป เพราะอาจจะสร้างความอึดอัดและอับชื้นบริเวณดังกล่าวได้ 2.ไม่ฉีดน้ำสวนล้างช่องคลอด บางคนคิดว่าการฉีดน้ำสวนล้างช่องคลอดจะทำให้ช่องคลอดสะอาดสุดๆ แต่จริงๆ แล้วการใช้น้ำฉีดล้างไปข้างในช่องคลอดจะยิ่งทำให้เกิดเชื้อโรคเข้าไปด้านในช่องคลอดได้ รวมถึงการสวนล้างช่องคลอดยังทำให้แบคทีเรียที่ดีออกไปจากช่องคลอด ส่งผลให้ช่องคลอดเกิดการเสียสมดุลของแบคทีเรียไปและเกิดการตกขาวหรือติดเชื้อได้นั่นเอง 3.รับประทานโยเกิร์ตรสธรรมชาติเป็นประจำ เพราะในโยเกิร์ตรสธรรมชาตินั้นจะมีแลคโตบาซิลลัส ชึ่งช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีต่อช่องคลอด เนื่องจากว่าแลคโตบาซิลลัสที่ถูกทำลายไม่ว่าจะเป็นการฉีดน้ำล้าง การสวนล้างด้วยน้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น หรือจากการรับประทานยาปฏิชีวนะเป็นเวลานานๆ ทำให้สูญเสียจุลินทรีย์ที่ดีไป การกินนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตก็จะช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีเหล่านี้ทำให้รักษาความสมดุลภายในช่องคลอดและลดอาการตกขาวลงได้นั่นเอง แต่ต้องเป็นโยเกิร์ตรสธรรมชาติด้วยนะ…
Read More